Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| 10-11 Uhr | WS-Kurs | Rückenschule | |||
| 11-12 Uhr | |||||
| 12-13 Uhr | |||||
| 13-14 Uhr | |||||
| 14-15 Uhr | Sling | ||||
| 15-16 Uhr | |||||
| 16-17Uhr | |||||
| 17-18Uhr | Sling | Körperworkout |
Progressive Muskelrelaxation |
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| 18-19 Uhr | Sling | Rückenschule | Pilates | ||
| 19-20 Uhr | Sling | Sling | |||
| 20-21 Uhr | Sling | Sling |