Orientalischer Tanz
Rückenschule einmal anders
Lassen Sie sich entführen durch den Zauber des Orients. Wir möchten Ihnen Freude an der Bewegung vermitteln, aber nicht nur das.
Durch den Orientalischen Tanz wird:
- die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt
- das Gleichgewicht geschult
- die Koordination verbessert
- die Wahrnehmung des eigenen Körpers trainiert
- die Beweglichkeit verbessert
Was bedeutet das für Sie?
Eventuell bestehende Rückenbeschwerden können gelindert werden, da ein ausgewogenes Verhältnis der vorderen und hinteren Rumpfmuskulatur erreicht wird. Die Körperhaltung wird aufrechter.
Durch das Training von Koordination und Gleichgewicht können Stürze oder unkoordinierte Bewegungen oft vermieden werden.
Ein harmonischer Bewegungsfluss und eine gute Eigenwahrnehmung des Körpers gibt Ihnen ein neues Lebensgefühl. Das Selbstvertrauen wird gestärkt.
Nicht zuletzt sollen Sie Freude und Spaß haben. Lachen ist bekanntlich die beste Medizin.